Consultas frecuentes sobre Hipopresivos:

¿Puedo probar una clase?

No se permite clase de prueba. Al tratarse de un sistema de entrenamiento respiratorio y postural , con una clase no se llega a incorporar todo lo necesario para ejecutar los ejercicios en forma correcta.

¿Es para mí la actividad?

La Técnica Hipopresiva puede ser realizada por cualquier persona, siempre de la mano de un entrenador certificado, para asegurarse de establecer el protocolo correcto.

¿Sirve para hombres?

Además de los múltiples beneficios de la Técnica Hipopresiva, a nivel respiratorio, circulatorio, linfático, postural, neural, conectivo, etc; en hombres , específicamente, la mejora en la vascularización pélvica y la disminución de la presión interna previenen y mejoran notablemente problemas en próstata, disfunciones sexuales y hernias inguinales.

¿Sólo se trabaja el abdomen?

La Técnica Hipopresiva se centra en la zona intra-abdominal y lumbopélvica, disminuyendo la presión interna, afectando , no sólo a la faja abdominal, si no también al suelo pélvico.

¿Cuántas veces por semana se aconseja?

Se aconseja un mínimo de dos veces por semana, de acuerdo a tus objetivos, lo ideal: todos los días, combinando clases de 45' con secuencias cortas de 10'.

¿Se puede combinar con otras actividades?

Combina perfectamente con cualquier actividad, siendo, más que un complemento, una excelente base para cualquier terapia, rehabilitación o entrenamiento físico.