Técnicas Hipopresivas LPF

Low Pressure Fitness

Sistema de Entrenamiento postural y respiratorio que se aplica a través de la neuroeducación.

Técnicas hipopresivas y depresivas

Reeducación postural y respiratoria

Neurodinamia

Stretching Miofascial

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Técnicas Hipopresivas

Técnicas qie Integran la postura y respiración disminuyendo la presión intra-abdominal de nuestro cuerpo

Prevención y mejora del dolor de espalda.

Mejora de los edemas en piernas

Prevención de ciertos tipos de hernias

Ayuda a flexibilizar las cicatrices tras cirugía abdominal y pélvica

Efectividad en el tratamiento para la mujer en el postparto

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Maria Laura Bravo -Malala-

Certificada en Low Pressure Fitness y Método Hipopresivo Ideha

Profesora de Gimnasia (desde 1997) - Instructora de Gimnasia Pre y Post Parto (desde 1997) - Instructora de Pilates Mat (desde 2005 - Stott Pilates)- Instructora Yoga (desde 2006 - Sivananda Madrid) - Practicante y Transmisora de Ashtanga Vinyasa Yoga (desde 2008) - Instructora Método Hipopresivo Estático y Dinámico (2014/15 - IDEHA) - Low Pressure Fitness - Certified Trainer (2021 - LPF)